Nylig har hermetisert oksygen tiltrukket seg oppmerksomhet fra andre produkter som lover å forbedre helse og energi, spesielt i Colorado. CU Anschutz -eksperter forklarer hva produsentene sier.
I løpet av tre år var hermetisk oksygen nesten like tilgjengelig som ekte oksygen. Økt etterspørsel drevet av Covid-19-pandemien, "Shark Tank" -avtaler og scener fra "The Simpsons" har ført til en bølge i antall små aluminiumsbokser på butikkhyller fra apotek til bensinstasjoner.
Boost Oxygen har mer enn 90% av det flaske oksygenmarkedet, og salget økte stadig etter å ha vunnet forretningsshowet “Shark Tank” i 2019.
Selv om etikettene oppgir at produktene ikke er godkjent av Food and Drug Administration og bare er til fritidsbruk, lover reklamen forbedret helse, forbedret atletisk ytelse og hjelp med høydesamling, blant annet.
Serien utforsker nåværende helsetrender gjennom den vitenskapelige linsen til Cu Anschutz -eksperter.
Colorado, med sitt store utendørs rekreasjonssamfunn og lekeplasser i høy høyde, har blitt et målmarked for bærbare oksygenbeholdere. Men leverte de?
"Få studier har undersøkt fordelene med kortvarig oksygentilskudd," sa Lindsay Forbes, MD, stipendiat i avdelingen for pulmonal og kritisk omsorgsmedisin ved University of Colorado School of Medicine. "Vi har ikke nok data," sa Forbes, som vil bli med i avdelingen i juli.
Dette er fordi reseptbelagte oksygen, regulert av FDA, er påkrevd i medisinske omgivelser i lengre perioder. Det er en grunn til at det er levert på denne måten.
"Når du inhalerer oksygen, reiser det fra luftveiene inn i blodomløpet og blir absorbert av hemoglobin," sa Ben Honigman, MD, professor emeritus i akuttmedisin. Hemoglobin distribuerer deretter disse oksygenmolekylene i hele kroppen, en effektiv og kontinuerlig prosess.
I følge Forbes, hvis folk har sunne lunger, kan kroppene deres effektivt opprettholde normale oksygennivåer i blodet. "Det er ikke nok bevis på at å legge til mer oksygen til normale oksygennivåer hjelper kroppen fysiologisk."
I følge Forbes, når helsepersonell gir oksygen til pasienter med lave oksygennivåer, tar det vanligvis to til tre minutter med kontinuerlig oksygentilførsel for å se en endring i pasientens oksygennivå. "Så jeg ville ikke forvente at bare en eller to puffer fra dunken til å gi nok oksygen til blodet som strømmer gjennom lungene til å virkelig ha en meningsfull effekt."
Mange produsenter av oksygenbarer og oksygensylindere tilfører aromatiske essensielle oljer som peppermynte, oransje eller eukalyptus til oksygenet. Pulmonologer anbefaler generelt at ingen inhalerer oljene, og siterer potensiell betennelse og allergiske reaksjoner. For personer med visse lungeforhold, som astma eller kronisk obstruktiv lungesykdom, kan tilsetning av oljer forårsake oppblussinger eller symptomer.
Selv om oksygentanker generelt ikke er skadelige for friske mennesker (se sidefelt), anbefaler Forbes og Honigman at ingen bruker dem til å selvmedisinere av noen medisinsk grunn. De sier at økende salg under pandemien antyder at noen bruker dem til å behandle Covid-19, en potensielt farlig variant som kan utsette kritisk medisinsk behandling.
En annen viktig vurdering, sa Honigman, er at oksygen er flyktig. “Så snart du tar den av, forsvinner den. Det er ikke noe reservoar eller sparekonto for oksygen i kroppen. ”
I følge Honigman, i en studie der oksygennivået hos friske personer ble målt ved bruk av pulsoksimeter, stabiliserte forsøkspersonenes oksygennivå på et litt høyere nivå etter omtrent tre minutter mens forsøkspersonene fortsatte å motta oksygen, og etter at oksygenforsyningen ble stoppet, er nivået oksygen tilbake. til forhåndsøkningsnivåer i omtrent fire minutter.
Så profesjonelle basketballspillere kan få litt fordel av å fortsette å puste oksygen mellom spill, sa Honigman. Det øker oksygennivået kort i hypoksiske muskler.
Men skiløpere som regelmessig pumper gass fra stridsvogner, eller til og med går til "oksygenbarer" (populære virksomheter i fjellbyer eller sterkt forurensede byer som leverer oksygen, ofte gjennom en kanyle, i 10 til 30 minutter av gangen), vil ikke forbedre ytelsen i løpet av hele avstanden. dag. Ytelse i skiløypene. , siden oksygen forsvinner lenge før den første lanseringen.
Forbes gjentok også viktigheten av leveringssystemet, og bemerket at oksygenbeholderen ikke kommer med en medisinsk maske som dekker nese og munn. Derfor er påstanden om at boksen er "95% ren oksygen" også en løgn, sa hun.
"I sykehusinnstillinger har vi oksygen med medisinsk karakter og titrerer det til forskjellige nivåer for å gi folk forskjellige mengder oksygen avhengig av hvordan de mottar det. ”For eksempel med en nesekanyle, kan noen faktisk motta 95% oksygen. ikke tilgjengelig. ”
Forbes uttaler at romluft, som inneholder 21% oksygen, blandes med det foreskrevne oksygenet fordi rommet luft pasienten puster også lekker rundt nesekanylen, noe som reduserer nivået av mottatt oksygen.
Etikettene på hermetiske oksygenbeholdere hevder også at de hjelper til med å løse høyde-relaterte problemer: På sin hjemmeside lister opp Oxygen faktisk Colorado og Rockies som steder å bære hermetisk oksygen.
Jo høyere høyde, jo lavere lufttrykk, som hjelper til med å transportere oksygen fra atmosfæren til lungene, sa Honigman. "Kroppen din absorberer ikke oksygen så effektivt som den gjør på havnivå."
Lavere oksygennivåer kan forårsake høydesyke, spesielt for besøkende i Colorado. "Omtrent 20 til 25 prosent av menneskene som reiser fra havnivå til høye høyder får akutt fjellsykdom (AMS)," sa Honigmann. Før pensjonisttilværelsen jobbet han på Center for High Altitude Research ved University of Colorado Anschutz Medical Campus, hvor han fortsetter å forske.
En 5-liters flaske Boost Oxygen koster omtrent $ 10 og kan gi opptil 100 inhalasjoner på 95% rent oksygen på ett sekund.
Mens innbyggerne i Denver er mer motstandsdyktige, trekker omtrent 8 til 10 prosent av mennesker også AMS mens de reiser til eksklusive feriestedbyer, sa han. Symptomer forårsaket av oksygen med lite blod (hodepine, kvalme, tretthet, problemer med å sove) vises vanligvis innen 12 til 24 timer og kan få folk til å søke hjelp i en oksygenstang, sa Honigman.
”Det hjelper faktisk med å redusere disse symptomene. Du føler deg bedre når du puster inn oksygen, og i kort tid etterpå, ”sa Honigman. "Så hvis du har milde symptomer og begynner å føle deg bedre, vil det sannsynligvis indusere en følelse av velvære."
Men for de fleste kommer symptomene tilbake, og ber noen om å gå tilbake til oksygenstangen for mer lettelse, sa Honigman. Siden mer enn 90% av menneskene akklimatiserer seg i store høyder innen 24–48 timer, kan dette trinnet være kontraproduktivt. Noen forskere mener at ekstra oksygen bare vil utsette denne naturlige tilpasningen, sa han.
"Min personlige mening er at det er en placebo -effekt, noe som ikke har noe med fysiologi å gjøre," er Honigman enig.
"Å få ekstra oksygen høres fint og naturlig ut, men jeg tror ikke vitenskapen støtter det," sa hun. "Det er veldig reelle bevis på at hvis du tror at noe vil hjelpe deg, kan det faktisk få deg til å føle deg bedre."
Akkreditert av Commission on Higher Education. Alle varemerker er den registrerte eiendommen til universitetet. Brukes bare med tillatelse.
Post Time: Mai-18-2024